Die Kraft steckt in Ihnen - ich begleite Sie!

Sie wollen abnehmen (oder zunehmen) und suchen Ihre ganz persönliche Ernährungsberatung? 
Einen coach, der auf Ihre individuellen Probleme und Bedürfnisse eingeht, ein neues Ess und Bewegungsverhalten in Ihrem Alltag integriert und Sie an die Hand nimmt?

Vielleicht setzen Sie sich viel zu lange schon mit Frauenzeitschriften und Ratgebern unter Druck. Die Pauschaldiät gibt es nicht! Genauso, wie es nicht einen Schuh gibt, der allen passt.

Genetisch bedingte Faktoren wie Körperbau, Stoffwechsel und die Psyche entscheiden darüber, ob eine Ernährungsumstellung angenommen und durchgehalten wird, ob sie dem Körper gut tut und so zum gewünschten Erfolg führt.

Wenn Sie also Ihre Gesundheit und Fitness fördern wollen und effizient Ihr Gewicht reduzieren möchten müssen Sie sich erst mal selbst definieren.

Hören Sie also auf sich mit selbstverordneten" Superdiäten"  zu quälen und doch scheitern!

Fangen Sie im Kopf an!

Hören Sie auf Ihr Bauchgefühl!

Nehmen Sie sich Zeit für sich!

Lassen Sie mich Ihnen helfen und für Sie ein Individuelles, auf Ihre Konstitution zugeschnitenes, ganzheitliches Abnehmkonzept mit Ihnen zusammen zu entwickeln.

Gemeinsam verändern wir Ihre Einstellung zum Essen und das alte Ess- und Bewegugnsverhalten. Sie werden überrascht sein, was Sie mit einem persönlichen Wohlfühlprogramm  ohne Druck und Stress alles erreichen können.

Vereinbaren Sie ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch, ich komme gerne zu Ihnen.

Ich betreue Sie auch in Paderborn, Gütersloh, Herford, Minden und Detmold.

Geben Sie Ihren Wunsch nicht auf! Das sind Sie sich wert!

Ihre ganzheitliche Beraterin Isabelle Dreier