Was ist Ernährungscoaching?Ernährungs-Coaching ist eine persönliche Begleitung beim Abnehmen. Ein privater und kompetenter Trainer (Ihr Ernährungs-Coach) findet die für Sie optimale Kombination von Abnehm-Methoden und geht mit Ihnen den Weg zu Ihrem Wunschgewicht. Ihre Persönlichkeit, Ihr Lebensstil, Ihre individuellen Bedürfnisse (Ihr "Ess-Typ) bestimmen die für Sie richtigen Essgewohnheiten. Und das ohne Leiden, ohne Verzicht und vor allem ohne Jo-Jo-Effekt! Nicht eine schnelle Wirkung, sondern der langfristige und dauerhafte Erfolg ("Hilfe zur Selbsthilfe") ist das Ziel. Denn: "Schlanksein beginnt im Kopf, nicht auf der Waage." (Paul McKenna) |